Palautetaan joukkueen varusteet Hakio hallille 4.6.2014 klo 17.00
- Harkkapaidat ja sukat pestyinä
- Housut tai raha mikäli haluaa ostaa housut itselleen (eli seuralta ei housuja enää ensi vuonna saa)
Hinnasto:
Warrior Koncept 20,00€
Warrior Syko 15,00€
CCM U+ PRO 20,00€
RBK 9K 20,00€
jos on jotkut muut housut ja haluatte ne ostaa niin hinnan saatte minulta tietoon.
- Samalla viedään kaikki omat varusteet, henkarit, korit ja mailat kotiin. Huolto siivoaa kopit kesän aikana. Kopissa olevat mailat hoidetaan pois joukkueen toimesta!!
keskiviikko 28. toukokuuta 2014
sunnuntai 18. toukokuuta 2014
Viikkotiedote 27-28 (30.6-13.7)
| Vko | 30.6.14 | 1.7.14 | 2.7.14 | 3.7.14 | 4.7.14 | 5.7.14 | 6.7.14 |
| 27 | Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
| OT-JAKSO | OT-JAKSO | OT-JAKSO | OT-JAKSO | OT-JAKSO | OT-JAKSO | OT-JAKSO | |
| Lihaskunto YV | Intervalli | Lihaskunto AV | VAPAA | Liikkuvuus + tasapaino | Lihaskunto YV | Lihaskunto AV | |
| Vko | 7.7.14 | 8.7.14 | 9.7.14 | 10.7.14 | 11.7.14 | 12.7.14 | 13.7.14 |
| 28 | Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
| OT-JAKSO | OT-JAKSO | OT-JAKSO | OT-JAKSO | OT-JAKSO | OT-JAKSO | OT-JAKSO | |
| VAPAA | PK lenkki | intervalli | PK lenkki | VAPAA | Rytmiikka + liikkuvuus | PK lenkki | |
sunnuntai 11. toukokuuta 2014
AA Viikkotiedote 21-22 (19-31.5.2014)
Viikko 21
Ma 19.5 Omatoiminen: ohjelmasta viikko 12 H1
Ke 21.5. Paikalla 15.30, jää 16.15-17.05 Warrior, päättyy ~17.30,
Pelipaitojen palautus jos palauttamatta. (pestynä, nimi ja Lehdon mainos irti)
Pe 23.5 Paikalla 15.30, jää 16.15-17.05 Warrior, päättyy ~17.30
Viikko 22
Ma 26.5 Testit, Säbähalli 16-17, jää 17.15-18.35
Ti 27.5 Aulanko (kts sähköposti)
Viikot 23-30 omatoimiharjoittelu eri ohjelman mukaan
Seuratkaa blogia mahdollisten muutosten/päivitysten varalta.
Poissaoloilmoitukset normaalisti Tero Aallolle hyvissä ajoin ennen harjoituksia.
Ma 19.5 Omatoiminen: ohjelmasta viikko 12 H1
Ke 21.5. Paikalla 15.30, jää 16.15-17.05 Warrior, päättyy ~17.30,
Pelipaitojen palautus jos palauttamatta. (pestynä, nimi ja Lehdon mainos irti)
Pe 23.5 Paikalla 15.30, jää 16.15-17.05 Warrior, päättyy ~17.30
Viikko 22
Ma 26.5 Testit, Säbähalli 16-17, jää 17.15-18.35
Ti 27.5 Aulanko (kts sähköposti)
Viikot 23-30 omatoimiharjoittelu eri ohjelman mukaan
Seuratkaa blogia mahdollisten muutosten/päivitysten varalta.
Poissaoloilmoitukset normaalisti Tero Aallolle hyvissä ajoin ennen harjoituksia.
Viikkotiedote 20 (12-18.5)
AAA
VKK 20 Punttisalin siivousvuoro; keskiviikkona klo 17.00-17.30 Palo ja Rönkkönen
Palauta pelipaidat pestynä ja nimet sekä Lehdon Liikenteen mainos poistettuna.
ma 12.5 OT alkulämpö. Jää Warrior 17.45-18.35. Päättyy 19.30
ti 13.5 Paikalla 17.00. Testit. Jää Sportia 19.00-19.50. Päättyy 20.30
ke 14.5 HPK JJK:n päättäjäiset 17.30 Ritari-areena. Kokoontuminen 17.15 Metritiskin puoleiselle ovelle.
to 15.5 Paikalla 18.00. Jää Warrior 19.15-20.35. Päättyy 21.00
Koko ikäluokan vanhempien palaveri Ritari Loungessa 17.30.
pe 16.5 Paikalla 17.15. Jää Warrior 18.45-19.35. Päättyy 20.15
VKK 20 Punttisalin siivousvuoro; keskiviikkona klo 17.00-17.30 Palo ja Rönkkönen
Palauta pelipaidat pestynä ja nimet sekä Lehdon Liikenteen mainos poistettuna.
ma 12.5 OT alkulämpö. Jää Warrior 17.45-18.35. Päättyy 19.30
ti 13.5 Paikalla 17.00. Testit. Jää Sportia 19.00-19.50. Päättyy 20.30
ke 14.5 HPK JJK:n päättäjäiset 17.30 Ritari-areena. Kokoontuminen 17.15 Metritiskin puoleiselle ovelle.
to 15.5 Paikalla 18.00. Jää Warrior 19.15-20.35. Päättyy 21.00
Koko ikäluokan vanhempien palaveri Ritari Loungessa 17.30.
pe 16.5 Paikalla 17.15. Jää Warrior 18.45-19.35. Päättyy 20.15
la 17.5 45 min lenkki/pelit. Askellusta (suoraan, sivulle ja ristiin) 3x20, venyttelyyyy..
su 18.5-
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)